Sebagian besar orang tua mungkin berpikir bahwa membuat buah hati bahagia hanya bisa dilakukan setelah ia lahir ke dunia. Padahal, Bunda dan Ayah bisa membuat si kecil bahagia lebih awal sejak Bunda masih mengandung. Penasaran bagaimana caranya? Simak informasinya dalam artikel Medikacare berikut ini.
Menanti kehadiran sang buah hati tentu menjadi momen yang menggembirakan bagi para orang tua. Walaupun belum bisa melihat secara langsung, namun Bunda bisa bermain dengan si kecil dengan melakukan beberapa hal yang disukainya.
Tanpa disadari, momen-momen yang Bunda lakukan bisa membuat janin merasa bahagia. Bahkan, ia bisa memberikan respons berupa tendangan-tendangan kecil. Meski belum bisa menunjukkannya dengan baik, namun perasaan senang yang ia rasakan dapat memengaruhi tumbuh kembangnya secara keseluruhan.
Hal-Hal yang Bisa Membuat Janin Bahagia
Berikut ini adalah beberapa hal yang bisa membuat janin merasa bahagia:1. Mendengarkan Musik
Mendengarkan musik bersama dengan si kecil bisa menjadi hal yang sangat spesial. Musik merupakan sarana ekspresi atau bahasa untuk kita dapat berkomunikasi, bahkan tanpa kata-kata. Maka dari itu, cobalah untuk mendengarkan musik bersama dengan si kecil karena bisa memberinya paparan ekspresi yang sehat.2. Mengajak Si Kecil Berbicara
Pada bulan keempat usia kehamilan, janin sudah bisa mendengar suara. Sejak saat itu, si kecil akan mendengarkan detak jantung, hembusan napas, hingga getaran organ tubuh Bunda. Oleh karena itu, jika ingin membuat janin bahagia, ajak ia berbicara atau bernyanyi. Si kecil mungkin akan merespon dengan memberikan beberapa tendangan kecil.3. Bermain dengan Si Kecil
Bermain dengan si kecil yang masih berada dalam kandungan mungkin terasa aneh. Tetapi, Bunda bisa berinteraksi dengannya melalui berbagai teknik stimulasi. Salah satunya dengan mengarahkan cahaya senter di bagian perut untuk merangsang indra penglihatan janin. Ketika Bunda menyorotkan cahaya, si kecil akan merespon dengan membuat beberapa gerakan.4. Konsumsi Makanan Manis
Setelah bulan keempat usia kehamilan, janin dapat mengenali berbagai rasa, seperti manis, asam, asin, dan pahit. Untuk membuat janin merasa senang dan bahagia, cobalah konsumsi makanan manis yang sehat, seperti yang terdapat dalam buah-buahan atau sayuran.5. Mengusap Perut Bunda
Usapan lembut di bagian perut Bunda merupakan sesuatu yang sangat disukai janin. Pada minggu ke-8 kehamilan, reseptor sentuhan janin sudah mulai berkembang.
Oleh karena itu, janin bisa merasakan sentuhan ketika Bunda mengusap-usap perut. Saat melakukan ini, si kecil akan merespon sentuhan dengan tendangan kecil atau meringkuk di telapak tangan Bunda.6. Mandi Air Hangat
Mandi air hangat adalah hal yang disukai oleh semua orang, termasuk si kecil di dalam kandungan. Pada minggu ke-32 usia kehamilan, indra peraba janin sudah terbentuk, bahkan ia sudah bisa merasakan perubahan suhu.Menurut sebuah penelitian, air hangat dapat merangsang otak untuk memproduksi hormon oksitosin yang membuat perasaan Bunda menjadi lebih bahagia dan positif. Jika ingin bermain dengan si kecil, Bunda bisa menyiramkan air hangat ke bagian perut. Momen ini akan terasa menyenangkan, apalagi jika janin meresponnya dengan gerakan.
7. Berolahraga Secara Teratur
Berolahraga secara teratur menjadi aktivitas yang disukai oleh janin. Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan Bunda, jantung janin bisa berkembang lebih baik jika Bunda rutin berolahraga. Cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk memilih jenis olahraga yang aman dilakukan saat hamil.8. Tawa Bunda
Tertawa bisa menjadi salah satu cara untuk melepaskan segala beban yang kerap membuat stres. Carilah hal lucu yang bisa membuat Bunda tertawa, misalnya dengan menonton film komedi. Tertawa tidak hanya membahagiakan Bunda, tetapi janin juga akan tersenyum atau bahkan ikut tertawa.Momen inilah yang sangat disukai oleh si kecil di dalam kandungan. Energi positif yang bunda keluarkan ketika tertawa seolah terbawa hingga ke plasenta, sehingga janin bisa ikut merasakan kegembiraan tersebut.
Bunda, itulah sejumlah aktivitas yang bisa dilakukan untuk membuat janin merasa bahagia. Yuk, jadikan aktivitas positif ini sebagai rutinitas agar janin terus merasa senang. Jangan lupa juga untuk rutin memeriksakan kehamilan ke dokter kandungan agar perkembangan janin bisa terus terpantau ya, Bun.
